---
title: "ADHD - ABC oefening"
url: "https://niceday.productfruits.help/nl/article/adhd-abc-oefening"
language: "nl"
last_updated: "2023-08-23T16:11:08.775Z"
---

# ADHD - ABC oefening

### ADHD A-B-C oefening

Bij de A-B-C oefening stel je een takenlijst op en scoor je elke taak.   
Let erop dat je niet te veel taken in de A-categorie stopt.

  
**A:** wat zijn de aller-belangrijkste taken die je vandaag wilt afmaken?  
  
 

**B:** wat zijn de minder belangrijke taken die je op langere termijn af wilt hebben?

**C:** wat zijn de minst belangrijke taken die aantrekkelijk en gemakkelijk zijn, maar minder prioriteit hebben dan de A- en B-taken?