---
title: "ADHD - Stop-denk-doe"
url: "https://niceday.productfruits.help/nl/article/adhd-stop-denk-doe"
language: "nl"
last_updated: "2023-08-23T16:11:17.562Z"
---

# ADHD - Stop-denk-doe

### STOP-DENK-DOE oefening

-   Stop! Wat kun je doen om te kalmeren?  
     
-   Denk. Wat is er gebeurd? Wat had er anders kunnen gaan?  
     
-   Doe. Wat kun je doen in een volgende soortgelijke situatie?