ADHD - Frustratie tolerantie

Frustratietolerantie ADHD

 

  • Hoe gefrustreerd ben je (0-10)?
     
  • Geef een aantal voorbeelden van wanneer je gefrustreerd bent
     
  • Wat zijn de gevolgen van jouw frustratie?
     
  • Hoe kun je frustratie voorkomen?