Schema therapie - Schema dagboek

Schematherapie Schemadagboek

 

  • Aanleiding:
  • Emoties:
  • Gedachten:
  • Feitelijk gedrag:
  • Schema’s: 
  • Gezonde visie:
  • Realistische bezorgdheid:
  • Overreacties: 
  • Gezond gedrag: