- Schema:
- Gebeurtenis:
- Gedachte:
- Geloofwaardigheid van gedachte (0 tot 100):
- Gevoelens:
- Sterkte van gevoelens (0 tot 100):
- Schema gedrag:
- Schemamodi: In welke gemoedstoestand bevond je je?
1. Kwetsbaar kind
2. Boos/woedend kind
3. Razend kind
4. Impulsief kind
5. Ongedisciplineerd kind
6. Willoos inschikkelijk
7. Onthecht beschermend
8. Boos beschermend
9. Onthecht zelfsussend
10. Perfectionistisch overcontrolerend
11. Wantrouwend overcontrolerend
12. Aandacht en erkenning zoeken
13. Zelfverheerlijken
14. Pesten en aanval
15. Bedrog en manipuleren
16. Roofdier
17. Straffende ouder
18. Veeleisende ouder
19. Blije kind
20.Gezonde volwassene
