Mijn gezonde volwassene modus
- Naam van mijn gezonde volwassene modus:
- Hoe herken ik dat ik in de gezonde volwassene modus ben?
- Typische aanleidingen voor de gezonde volwassene modus:
- Als de gezonde volwassene modus actief is, heb ik de volgende gevoelens:
- Als de gezonde volwassene modus actief is, heb ik de volgende gedachten:
- Als de gezonde volwassene modus actief is, vertoon ik het volgende gedrag:
- Mijn gedrag in de gezonde volwassene modus zorgt ervoor dat ik krijg wat ik nodig heb (ja/nee):
- Het effect van de gezonde volwassene modus op mijn zelfvertrouwen is:
