Terugvalpreventie richt zich op het voorkomen van een terugval en is een integraal onderdeel van de behandeling. Gaandeweg bereid je je cliënt voor op het einde van de behandeling en geef je psycho-educatie over een mogelijke terugval. Je reflecteert samen op het therapieproces, de belangrijke veranderingen en de dingen die geleerd zijn. Hierbij kun je denken aan inzicht in klachten, valkuilen, risicosituaties, triggers, maar ook vaardigheden, coping en hulpmiddelen. Ook breng je samen in kaart wie in de sociale omgeving van betekenis kunnen zijn. Het terugvalpreventieplan is een van de laatste stappen in therapie, maar het is waardevol om hier vroeg in de behandeling al mee te beginnen. Zo kun je regelmatig evalueren om ervoor te zorgen dat het terugvalpreventieplan aansluit bij de behoeften en uitdagingen van je cliënt.
Hoe kun je terugvalpreventie doen met NiceDay?
Deel voorafgaand aan de eerste sessie over terugvalpreventie de psycho-educatie over het terugvalpreventieplan, zodat je cliënt alvast kan nadenken en dingen voor zichzelf kan opschrijven.
Tijdens de sessie normaliseer je terugval. Daarna bespreek je stapsgewijs signalen en risicosituaties, valkuilen en handvatten en het sociale steunnetwerk. Je kunt je cliënt vragen dit op te schrijven of je kunt je scherm delen zodat je cliënt met je mee kan lezen.
Als het terugvalpreventieplan klaar is, kun je deze delen in de app door middel van een sessie notitie of je kunt een pdf-bestand sturen via de chat. Op deze manier heeft je cliënt het altijd bij de hand na de behandeling.
💡 Tips & tricks bij terugvalpreventie
Probeer zoveel mogelijk concrete voorbeelden te gebruiken.
Licht krachten en vaardigheden uit.
Werk samen aan het terugvalpreventieplan, bijvoorbeeld via een virtueel whiteboard.
Zorg dat het plan aansluit op het taalgebruik en de voorbeelden van je cliënt of laat je cliënt het zelf schrijven.
Verzamel tijdens de gehele behandeling voorbeelden (bijv. uit de registraties) voor het terugvalpreventieplan
Gebruik ook inspirerende of motiverende uitspraken of gedachten die zijn blijven hangen tijdens de therapie.
Lotgenotencontact, specifieke café’s of steungroepen zijn ook mogelijkheden voor sociale steun.
Afhankelijk van je organisatie hebben cliënten na de behandeling nog toegang tot alle mogelijkheden van de NiceDay app. Het kan helpend zijn om functies als klachtenregistratie, het G-schema of periodieke herinneringen te blijven gebruiken en dit mee te nemen in het terugvalpreventieplan.
